9月5日上午，2021-2022学年秋季学期本科生首日教育专题讲座在线上线下同步进行，主会场设在宝山校区行政楼403会议室。上海大学体育学院主持工作副院长、上海市校园足球发展中心常务副主任刘兵教授为全体本科生带来“体育精神与自我修养”的体育教育学习讲座。讲座由学生工作办公室主任、武装部部长孟祥栋主持。

刘兵结合我校2019年度和2020年度学生体测数据分析了本科生身体素质以及对体育教育认识的现状，使同学们对于体育学习的重要性有了客观的认识；紧接着，他通过分享东京奥运会的故事以及学生培养过程中的感悟激励同学们敢于克服困难，迎接挑战，磨练自我。刘兵指出体育是一种国际语言，是融入国际化平台必不可少的素质。最后，刘兵重点介绍了钱伟长老校长的体育故事和体育名言，使同学们在了解钱老对于体育的态度与做法时，更加深入体会全面发展的卓越创新人才的内涵，并树立“弘扬奥运精神，增强体育修养”的目标，最后刘兵鼓励同学们充分利用上海大学体育资源，强健体魄，全面发展。

本次讲座还邀请了第三十二届东京奥运会女子铅球决赛第五名、上海大学体育学院学生宋佳媛与同学们分享了自己的奥运故事，同学们感受到了她在面对挑战时心无杂念、努力拼搏的体育精神；同时也为她在奥运会上升国旗、唱国歌的梦想所动容。宋佳媛认为，体育不仅关乎个人成长，更是一个国家综合国力与民族精神的体现，作为新时代的学子应当积极参加体育锻炼，不断提升综合素质。

首日教育结束后，同学们纷纷表示将进一步提高自身的体育修养，培养自身的体育精神，以强健的体魄投身学习生活、以顽强的意志战胜困难险阻，以坚定信念开创美好未来。