8月16日下午，上海大学心理辅导中心举办线上家长专场讲座，主题为《爱与自由——与大学生子女的相处之道》。本次讲座由上海大学心理辅导中心主任、副教授许静博士主讲，吸引了200多名学生家长积极参与。

许静老师围绕“爱”与“自由”的关系，结合暑假期间常见的家庭场景，深入探讨大学生子女在成长过程中的心理特点及亲子沟通的有效方式。她指出，大学生在生理上已趋于成熟，但心理发展仍在进行中，既需要独立自主，又渴望情感支持，这一矛盾往往导致家庭中出现沟通障碍和冲突。针对这些现象，许静老师提出了建设性的建议，例如，家长应适时放下“保姆”或“指挥官”的角色，尊重子女的自主选择；从传统的权威型角色逐步转向平等、理解的“朋友式”关系；避免隐形控制与过度比较，学会倾听与共情，营造轻松的交流氛围等。讲座还关注到家长自身的心理调适，许静老师强调，随着子女进入大学，家庭逐步迈入“空巢期”，家长需要学会自我关爱，积极拓展兴趣和生活空间，为孩子树立积极向上的榜样。此次讲座帮助家长更好地理解大学生子女的心理需求，提供了科学有效的沟通思路。

此次暑期，上海大学心理辅导中心先后面向学生和家长推出两场线上讲座。一场面向学生，帮助他们直面社交焦虑，学会与世界建立真实的连接；一场面向家长，探讨如何在爱与自由之间找到恰当的平衡，共同守护孩子的成长。两场讲座既回应了学生的心理困惑，也关注了家庭的支持力量，形成了对学生心理成长与家庭支持的双重关注。未来，上海大学心理辅导中心将继续推出心理健康讲座，致力于促进学生与家庭的共同成长。